【沙田社区】“我来教您防跌倒”——沙田社区开展长者居家安全讲座
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我来教您防跌倒
沙田社区开展长者居家安全讲座
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为提高社区老年人的居家安全和防跌意识,深入普及预防跌倒伤害知识,提高老年人自身防跌倒能力,2024年10月18日上午,在沙田社区党委的指导下,沙田社区党群服务中心、沙田社区新时代文明实践站联合贝壳公益开展“我来教您防跌倒”沙田社区长者居家安全讲座,共吸引25名长者参加。
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讲座开始,社工和讲师先运用PPT的讲解方式带领长者们了解跌倒的危险因素、跌倒风险评估及长者跌倒后该如何自救等知识,并列举身边的大量真实案例,帮助长者认识跌倒的现象及危害、常见原因、防范跌倒的小技巧等,以及长者跌倒后应如何救援;社工还提倡在座的长者们关注自己的健康,重视生活中的细节,教会长者如何消除居家安全隐患,避免意外跌倒。现场的长者们聚精会神认真听讲并积极与社工互动交流预防跌倒的有效方法,得到了大家的一致好评。最后,社工和讲师带领长者们学作简单的健身操,以增强肌肉力量、协调性和灵活性来预防跌倒。
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通过此次讲座,让社区长者提高自身防跌倒能力,对降低和预防老年人跌倒地发生起到了良好的宣传教育作用。
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文字 | 黄 婷
排版 | 李 丹
审核 | 林武良
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2024年10月23日 17:12
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